いい習慣を、日常に。
「感謝」「目標」「行動」
3つの視点を、静かに積み重ねていく。
そんな毎日を、この一冊から。
日記を続けようと思っても、いつも途中で止まってしまう
気持ちがうまく整理できない
本当はやりたいことがあるのに、忙しさに流されてしまう
なんとなく不安なまま、一日が終わってしまう
そんな声を聞きながら、
「続けられる日記」を超えて、
“人生の流れを整えるノート”
をつくりたいと思いました。
Three Noteは、毎日の小さな心の動きを
やさしく受け止めるためのジャーナルです。
Three Noteは、1日3行で続けられる、
3年間のジャーナルです。
書くことは、とてもシンプル。
感謝。目標。そして、小さな行動。
自分を整えるための、
やわらかな拠点になるノートです。
日常の景色が、少しずつ明るくなる。
その日「ありがたい」と思えた瞬間を軽く書き留める。たくさん書かなくていい。小さな一言でじゅうぶんです。
目標は、暮らしの中で育っていくもの。
1年ごとに自分を見つめ直す「棚卸しページ」を用意。“こうなりたい”がぼんやりしていても大丈夫。ゆっくり書きながら、輪郭が少しずつ見えていきます。
その一歩が、日々の流れを静かに変えていく。
毎日の行動を少しだけ前に進めるための“サポートページ”。むずかしいことは書きません。「ちょっと整理したいな」という時に、そっと助けてくれるページです。
今日の感謝、目標、そして小さな行動を。
無理なく続けられるリズムを。
気づいたことをメモしておくだけで十分。
変化が見えて、未来の自分が見やすくなる。
Three Noteは、「気持ち」「目標」「行動」を
ひとつの線で結ぶノートです。
「ありがとうを探す習慣ができて、家族との時間が豊かになった」
「気持ちが整理できると、仕事の判断も早くなりました」
「何もしていないように見えても、確かに前に進んでいると感じられる」
毎日手に取るものだからこそ、
使う人の時間に寄り添うようなつくりにしています。